{"id":3060,"date":"2013-04-10T11:20:07","date_gmt":"2013-04-10T11:20:07","guid":{"rendered":"http:\/\/escolapatinatge.com\/?p=3060"},"modified":"2013-04-10T11:20:07","modified_gmt":"2013-04-10T11:20:07","slug":"proper-curs-de-patinatge-de-velocitat-4-dissabtes-de-maig-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/proper-curs-de-patinatge-de-velocitat-4-dissabtes-de-maig-3\/","title":{"rendered":"Proper curs de patinatge de velocitat: 4 dissabtes de maig"},"content":{"rendered":"

There are no translations available.
\n\"5\"<\/a>
\nEl Patinatge de Velocitat \u00e9s un esport emocionant molt assequible per a tothom. Animeu-vos-hi!
\nL’objectiu del curs \u00e9s que els alumnes coneguin les t\u00e8cniques b\u00e0siques del patinatge de velocitat, aix\u00ed com m\u00e8todes d\u2019entrenament i estiraments. Tammateix, es far\u00e0 un seguiment personalitzat de cada alumne per a veure la seva evoluci\u00f3 i demostrar-li que, amb una millor t\u00e8cnica, es pot millorar l’efici\u00e8ncia sobre els patins. <\/strong>
\n <\/strong>
\nMaterial necessari:<\/strong>
\n* Patins: No calen patins de velocitat, per\u00f2 \u00e9s aconsellable un pat\u00ed amb rodes de 84mm o m\u00e9s grans, de bota baixa o semibaixa. Tanmateix, es pot fer el curs amb qualsevol pat\u00ed amb rodes de, com a m\u00ednim, 80mm de di\u00e0metre.
\n* Proteccions: \u00c9s obligatori el casc (tipus bicicleta) i s\u00f3n molt recomanables la resta de proteccions (genolleres, colzeres i guants).
\n* Cal\u00e7at esportiu.
\n* Roba c\u00f2moda i flexible.
\n* Cron\u00f2metre: Cada alumne o cada dos alumnes hauran de tenir un cron\u00f2metre. Si pot ser amb registre de temps parcials, molt millor.
\n* Aigua: \u00c9s molt recomanable portar una ampolla d\u2019aigua.
\n* Puls\u00f2metre: No \u00e9s obligatori, per\u00f2 si se’n disposa d\u2019un molt millor.
\nNivell de patinatge:<\/strong> No cal ser un expert patinador, per\u00f2 es demana tenir un nivell mig per a poder aprofitar b\u00e9 el curs. \u00c9s a dir, dominar els patins a una certa velocitat, saber girar correctament en paral.lel i saber creuar cames a la corba.
\nNota important:<\/strong> En cas de patir una lesi\u00f3 muscular o \u00f2ssea, o patir qualsevol malaltia de tipus respiratori o cardiovascular, \u00e9s MOLT IMPORTANT fer-ho saber al monitor.
\nCurs impartit per:<\/strong> Carles Bial
\nLloc de celebraci\u00f3 del curs i horari: Passeig Garcia F\u00e0ria cantonada C\/Lope de Vega. Dissabtes 4,11,18 i 25 de maig de 10 a 12h (en cas de pluja es traspassa tot el programa a un dissabte m\u00e9s tard).<\/strong>
\nInscripcions i places:<\/strong> \u00c9s imprescindible reservar pla\u00e7a. Les places s\u00f3n limitades. Per reservar la vostra pla\u00e7a feu-ho per mail a info@escolapatinatge.com\/<\/a>
\nPreu del curs:<\/strong>
\n* 65 euro curs velocitat (4 sessions de dues hores)
\n* 12 euro matr\u00edcula si encara no sou alumnes de l’Escola (inclou asseguran\u00e7a i us serveix fins al 31 de juliol de 2011 en totes les nostres classes).
\nPagament: <\/strong>per transfer\u00e8ncia banc\u00e0ria, o presencialment a les nostres classes, fins a l’26 d’abril.
\nCompte: La Caixa 2100-0778-93-0200153790, beneficiari: associaci\u00f3 patinatge urb\u00e0. Poseu nom de l’alumne com a remitent.
\nM\u00e9s informaci\u00f3 o reserves a info@escolapatinatge.com\/<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

There are no translations available. El Patinatge de Velocitat \u00e9s un esport emocionant molt assequible per a tothom. Animeu-vos-hi! L’objectiu del curs \u00e9s que els alumnes coneguin les t\u00e8cniques b\u00e0siques del patinatge de velocitat, aix\u00ed com m\u00e8todes d\u2019entrenament i estiraments. Tammateix, es far\u00e0 un seguiment personalitzat de cada alumne per a veure la seva evoluci\u00f3 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nProper curs de patinatge de velocitat: 4 dissabtes de maig - Escola Oficial Patinatge Inline<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/proper-curs-de-patinatge-de-velocitat-4-dissabtes-de-maig-3\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Proper curs de patinatge de velocitat: 4 dissabtes de maig - Escola Oficial Patinatge Inline\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"There are no translations available. El Patinatge de Velocitat \u00e9s un esport emocionant molt assequible per a tothom. Animeu-vos-hi! L’objectiu del curs \u00e9s que els alumnes coneguin les t\u00e8cniques b\u00e0siques del patinatge de velocitat, aix\u00ed com m\u00e8todes d\u2019entrenament i estiraments. Tammateix, es far\u00e0 un seguiment personalitzat de cada alumne per a veure la seva evoluci\u00f3 […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/proper-curs-de-patinatge-de-velocitat-4-dissabtes-de-maig-3\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Escola Oficial Patinatge Inline\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-04-10T11:20:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/escolapatinatge.com\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/51.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"adminbydev\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"adminbydev\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuts\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/proper-curs-de-patinatge-de-velocitat-4-dissabtes-de-maig-3\/\",\"url\":\"http:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/proper-curs-de-patinatge-de-velocitat-4-dissabtes-de-maig-3\/\",\"name\":\"Proper curs de patinatge de velocitat: 4 dissabtes de maig - Escola Oficial Patinatge Inline\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/#website\"},\"datePublished\":\"2013-04-10T11:20:07+00:00\",\"dateModified\":\"2013-04-10T11:20:07+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/#\/schema\/person\/839c30492f7e0fcc5a53ec2e50395fe9\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/proper-curs-de-patinatge-de-velocitat-4-dissabtes-de-maig-3\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/proper-curs-de-patinatge-de-velocitat-4-dissabtes-de-maig-3\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/proper-curs-de-patinatge-de-velocitat-4-dissabtes-de-maig-3\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inici\",\"item\":\"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Proper curs de patinatge de velocitat: 4 dissabtes de maig\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/#website\",\"url\":\"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/\",\"name\":\"Escola Oficial Patinatge Inline\",\"description\":\"Classes de patinatge a Barcelona. Apr\u00e8n a patinar a la millor escola de patinatge. Cursos per totes les edats i nivells.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/#\/schema\/person\/839c30492f7e0fcc5a53ec2e50395fe9\",\"name\":\"adminbydev\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6345b6a3a7c33fd90b825b841c66d2f7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6345b6a3a7c33fd90b825b841c66d2f7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"adminbydev\"},\"url\":\"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/author\/adminbydev\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Proper curs de patinatge de velocitat: 4 dissabtes de maig - Escola Oficial Patinatge Inline","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/proper-curs-de-patinatge-de-velocitat-4-dissabtes-de-maig-3\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Proper curs de patinatge de velocitat: 4 dissabtes de maig - Escola Oficial Patinatge Inline","og_description":"There are no translations available. El Patinatge de Velocitat \u00e9s un esport emocionant molt assequible per a tothom. Animeu-vos-hi! L’objectiu del curs \u00e9s que els alumnes coneguin les t\u00e8cniques b\u00e0siques del patinatge de velocitat, aix\u00ed com m\u00e8todes d\u2019entrenament i estiraments. Tammateix, es far\u00e0 un seguiment personalitzat de cada alumne per a veure la seva evoluci\u00f3 […]","og_url":"http:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/proper-curs-de-patinatge-de-velocitat-4-dissabtes-de-maig-3\/","og_site_name":"Escola Oficial Patinatge Inline","article_published_time":"2013-04-10T11:20:07+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/escolapatinatge.com\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/51.jpg"}],"author":"adminbydev","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrit per":"adminbydev","Temps estimat de lectura":"2 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/proper-curs-de-patinatge-de-velocitat-4-dissabtes-de-maig-3\/","url":"http:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/proper-curs-de-patinatge-de-velocitat-4-dissabtes-de-maig-3\/","name":"Proper curs de patinatge de velocitat: 4 dissabtes de maig - Escola Oficial Patinatge Inline","isPartOf":{"@id":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/#website"},"datePublished":"2013-04-10T11:20:07+00:00","dateModified":"2013-04-10T11:20:07+00:00","author":{"@id":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/#\/schema\/person\/839c30492f7e0fcc5a53ec2e50395fe9"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/proper-curs-de-patinatge-de-velocitat-4-dissabtes-de-maig-3\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/proper-curs-de-patinatge-de-velocitat-4-dissabtes-de-maig-3\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/proper-curs-de-patinatge-de-velocitat-4-dissabtes-de-maig-3\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inici","item":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Proper curs de patinatge de velocitat: 4 dissabtes de maig"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/#website","url":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/","name":"Escola Oficial Patinatge Inline","description":"Classes de patinatge a Barcelona. Apr\u00e8n a patinar a la millor escola de patinatge. Cursos per totes les edats i nivells.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/#\/schema\/person\/839c30492f7e0fcc5a53ec2e50395fe9","name":"adminbydev","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6345b6a3a7c33fd90b825b841c66d2f7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6345b6a3a7c33fd90b825b841c66d2f7?s=96&d=mm&r=g","caption":"adminbydev"},"url":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/author\/adminbydev\/"}]}},"featured_image_src":" ","featured_image_src_square":" ","author_info":{"display_name":"adminbydev","author_link":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/author\/adminbydev\/"},"category_info":"<a href=\"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/category\/sense-categoria\/\" rel=\"category tag\">Sense categoria<\/a>","tags_info":"","social_share_info":"<a data-share=\"facebook\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/proper-curs-de-patinatge-de-velocitat-4-dissabtes-de-maig-3\/\" class=\"pl-facebook-share social-share-default pl-social-share\" target=\"_blank\"><i class=\"fab fa-facebook-f\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a><a data-share=\"twitter\" href=\"https:\/\/twitter.com\/share?url=https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/proper-curs-de-patinatge-de-velocitat-4-dissabtes-de-maig-3\/\" class=\"pl-twiiter-share social-share-default pl-social-share\" target=\"_blank\"><i class=\"fab fa-twitter\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a><a data-share=\"linkedin\" href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/shareArticle?url=https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/proper-curs-de-patinatge-de-velocitat-4-dissabtes-de-maig-3\/\" class=\"pl-linkedin-share social-share-default pl-social-share\" target=\"_blank\"><i class=\"fab fa-linkedin-in\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a>","wordExcerpt_info":"<p>There are no translations available.<br \/>\n<a href=\"http:\/\/escolapatinatge.com\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/51.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-3049\" alt=\"5\" src=\"http:\/\/escolapatinatge.com\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/51.jpg\" width=\"323\" height=\"249\" \/><\/a><br \/>\nEl Patinatge de Velocitat \u00e9s un esport emocionant molt assequible per a tothom. Animeu-vos-hi!<br \/>\nL’objectiu del curs \u00e9s que els alumnes coneguin les t\u00e8cniques b\u00e0siques del patinatge de velocitat, aix\u00ed com m\u00e8todes d\u2019entrenament i estiraments. Tammateix, es far\u00e0 un seguiment personalitzat de cada alumne per a veure la seva evoluci\u00f3 i demostrar-li que, <strong>amb una millor t\u00e8cnica, es pot millorar l’efici\u00e8ncia sobre els patins. <\/strong><\/p>\n","comment_info":"No Comments","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3060"}],"collection":[{"href":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3060"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3060\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3060"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3060"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3060"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}