{"id":8907,"date":"2016-11-06T12:00:00","date_gmt":"2016-11-06T11:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/escolapatinatge.com\/?p=8907"},"modified":"2016-11-06T12:00:00","modified_gmt":"2016-11-06T11:00:00","slug":"8-consejos-para-aprender-a-patinar-correctamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/8-consejos-para-aprender-a-patinar-correctamente\/","title":{"rendered":"8 consejos para aprender a patinar correctamente"},"content":{"rendered":"

Patinar es una de las actividades m\u00e1s saludables y divertidas que existen. No s\u00f3lo es beneficioso desde el punto de vista f\u00edsico, sino que tambi\u00e9n mejora tu coordinaci\u00f3n y, al ser un deporte muy social, fomenta las relaciones humanas.
\nPero como cualquier otra cosa en la vida, siempre hay una manera \u00f3ptima de hacer las cosas. Aqu\u00ed te damos 8 consejos para ayudarte a ser m\u00e1s feliz sobre ruedas.
\n1. Usa unos patines de calidad<\/strong>
\nObviamente una persona que empieza a patinar y que no sabe si le va a gustar, no se va a gastar mucho dinero en su primera compra. Pero empezar con unos patines de gama baja limita mucho el aprendizaje y estropea mucho la experiencia al ser inc\u00f3modos o no rodar de manera fluida. Por eso, en la Escuela Oficial de Patinaje hemos apostado siempre por los patines de gama alta para prestar de manera gratu\u00efta a nuestros alumnos y as\u00ed puedan disfrutar de la experiencia al m\u00e1ximo.
\n2. Usa siempre protecciones, especialmente el casco<\/strong>
\nTanto para un principiante como para un patinador avanzado, el uso de protecciones es muy importante. Pero si hemos de destacar una en especial es el casco. Cualquier hueso del cuerpo se puede curar con mayor o menor dificultad, pero la cabeza, ya es otra historia.
\nPor esta raz\u00f3n, en la Escuela Oficial de patinaje todos nuestros profesores usan casco para dar ejemplo a nuestros alumnos, especialmente los ni\u00f1os, y as\u00ed, extender su uso.
\n3. Contrata los servicios de un profesor de patinaje profesional<\/strong>
\n\u201cLa pela es la pela\u201d est\u00e1 claro y m\u00e1s en estos tiempos de crisi, con lo que es comprensible que algunas personas consideren mejor buscar alternativas autodidactas o baratas para aprender a patinar. Ahora bien, el control, seguimiento y asesoramiento de un profesional no tiene precio. En numerosas ocasiones hemos visto a gente aprender por su cuenta, que va acumulando vicios t\u00e9cnicos y posturales que, aparte de limitar la evoluci\u00f3n, pueden acarrear lesiones a largo plazo.
\nPor otra parte, y por desgracia, hay mucho intrusismo de gente que, si bien patina con m\u00e1s o menos soltura, no tiene ni la formaci\u00f3n ni los conocimientos para ense\u00f1ar a patinar con garant\u00edas. As\u00ed que conf\u00eda siempre en un profesional, no te arrepentir\u00e1s!
\n4. Busca suelo liso<\/strong>
\nCuando se empieza a patinar, cualquier imperfecci\u00f3n del terreno puede molestar o hasta producir una ca\u00edda. Por eso en la Escuela Oficial impartimos nuestras clases en pistas polideportivas en donde nuestros alumnos puedan rodar suavemente sin preocuparse de encontrar asfalto en mal estado, piedrecitas o cualquier otro obst\u00e1culo. Obviamente, una vez se va mejorando el nivel y puesto que el objetivo es salir a patinar a la calle, vamos llevando a nuestros alumnos a la calle enfocando cada sesi\u00f3n con el objetivo de afrontar situaciones reales que se van a encontrar al salir a patinar por su cuenta.
\nEs decir, de la misma manera que un piloto de aviones aprende primero en un simulador antes de coger un avi\u00f3n real o un esquiador primero empieza en una pista casi sin inclinaci\u00f3n antes de lanzarse por la ladera de una monta\u00f1a, un patinador ha de empezar en un espacio liso para aprender correctamente.
\nPero un espacio liso no s\u00f3lo es bueno para el principiante, sino tambi\u00e9n para el patinador avanzado cuando ha de aprender t\u00e9cnicas nuevas que requieren de toda la concentraci\u00f3n posible.
\n5. Ten paciencia<\/strong>
\nS\u00ed, el secreto de casi cualquier cosa en la vida. Patinar es diversi\u00f3n, pero tambi\u00e9n es constancia y, por suerte o por desgracia, no todos somos iguales. As\u00ed que ten paciencia, persevera y al final recoger\u00e1s los frutos. Os podemos asegurar que en los 20 a\u00f1os que llevamos con la escuela oficial, nunca nos hemos encontrado con alguien que no fuera capaz de aprender a patinar.
\n6. Haz un buen calentamiento, as\u00ed como estiramientos antes y despu\u00e9s de patinar<\/strong>
\nMuchas veces se asocia el hecho de hacer calentamiento o estiramientos a pr\u00e1cticas deportivas intensas. Pero eso no es necesariamente as\u00ed. Cuando se prende a patinar, nuestro cuerpo est\u00e1 en un estado de tensi\u00f3n constante ya que se encuentra en una situaci\u00f3n a la que no est\u00e1 acostumbrado. Adem\u00e1s, se suelen usar m\u00fasculos que no se usan normalmente con otras actividades como correr o caminar. As\u00ed que pide a tu profesor una tabla de calentamiento y estiramientos y ponte a ello, no te arrepentir\u00e1s!
\n7. La edad es un estado mental<\/strong>
\nEn la Escuela oficial hemos ense\u00f1ado a patinar a alumnos desde 3 a\u00f1os hasta m\u00e1s de 70 a\u00f1os. Obviamente, a m\u00e1s edad, m\u00e1s cuidadoso se ha de ser con las posibles ca\u00eddas. Como dec\u00edamos antes, es altamente recomendable el uso de protecciones as\u00ed como realizar estiramientos de manera peri\u00f3dica. Pero casi igual de importante es olvidarse de estereotipos sobre la edad a la que se puede o no patinar. As\u00ed que, ven y empieza!
\n8. Todo sale mejor si est\u00e1s tranquilo<\/strong>
\nOtra de las razones de buscar pistas polideportivas es la de dar a nuestros alumnos un entorno controlado y privado, alejado de molestias que se podr\u00edan encontrar si lo hicieran en una plaza o calle cualquiera. Y es que cuando se empieza a patinar, sobre todo si se es adulto, la verg\u00fcenza a hacer el rid\u00edculo puede hacer que mucha gente cuelgue los patines. Por otra parte, deberemos compartir el espacio con otros usuarios como ni\u00f1os en patinete, perros, gente jugando a pelota, etc. y eso har\u00e1 que no podamos concentrarnos en aprender a patinar.
\nConclusiones<\/strong>
\nTodos estos 8 consejos son, a nuestro modo de ver, la base para aprender a patinar en condiciones. Por desgracia no todo el mundo puede aplicar los 8 consejos arriba citados por no disponer en su localidad de profesores profesionales o espacios adecuados.
\nNo obstante os invitamos a que invirt\u00e1is en vosotros mismos, ya que as\u00ed siempre saldr\u00e9is ganando.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Patinar es una de las actividades m\u00e1s saludables y divertidas que existen. No s\u00f3lo es beneficioso desde el punto de vista f\u00edsico, sino que tambi\u00e9n mejora tu coordinaci\u00f3n y, al ser un deporte muy social, fomenta las relaciones humanas. 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No s\u00f3lo es beneficioso desde el punto de vista f\u00edsico, sino que tambi\u00e9n mejora tu coordinaci\u00f3n y, al ser un deporte muy social, fomenta las relaciones humanas.<br \/>\nPero como cualquier otra cosa en la vida, siempre hay una manera \u00f3ptima de hacer las cosas. Aqu\u00ed te damos 8 consejos para ayudarte a ser m\u00e1s feliz sobre ruedas.<br \/>\n<strong>1. Usa unos patines de calidad<\/strong><br \/>\nObviamente una persona que empieza a patinar y que no sabe si le va a gustar, no se va a gastar mucho dinero en su primera compra. Pero empezar con unos patines de gama baja limita mucho el aprendizaje y estropea mucho la experiencia al ser inc\u00f3modos o no rodar de manera fluida. Por eso, en la Escuela Oficial de Patinaje hemos apostado siempre por los patines de gama alta para prestar de manera gratu\u00efta a nuestros alumnos y as\u00ed puedan disfrutar de la experiencia al m\u00e1ximo.<br \/>\n<strong>2. Usa siempre protecciones, especialmente el casco<\/strong><br \/>\nTanto para un principiante como para un patinador avanzado, el uso de protecciones es muy importante. Pero si hemos de destacar una en especial es el casco. Cualquier hueso del cuerpo se puede curar con mayor o menor dificultad, pero la cabeza, ya es otra historia.<br \/>\nPor esta raz\u00f3n, en la Escuela Oficial de patinaje todos nuestros profesores usan casco para dar ejemplo a nuestros alumnos, especialmente los ni\u00f1os, y as\u00ed, extender su uso.<br \/>\n<strong>3. Contrata los servicios de un profesor de patinaje profesional<\/strong><br \/>\n\u201cLa pela es la pela\u201d est\u00e1 claro y m\u00e1s en estos tiempos de crisi, con lo que es comprensible que algunas personas consideren mejor buscar alternativas autodidactas o baratas para aprender a patinar. Ahora bien, el control, seguimiento y asesoramiento de un profesional no tiene precio. En numerosas ocasiones hemos visto a gente aprender por su cuenta, que va acumulando vicios t\u00e9cnicos y posturales que, aparte de limitar la evoluci\u00f3n, pueden acarrear lesiones a largo plazo.<br \/>\nPor otra parte, y por desgracia, hay mucho intrusismo de gente que, si bien patina con m\u00e1s o menos soltura, no tiene ni la formaci\u00f3n ni los conocimientos para ense\u00f1ar a patinar con garant\u00edas. As\u00ed que conf\u00eda siempre en un profesional, no te arrepentir\u00e1s!<br \/>\n<strong>4. Busca suelo liso<\/strong><br \/>\nCuando se empieza a patinar, cualquier imperfecci\u00f3n del terreno puede molestar o hasta producir una ca\u00edda. Por eso en la Escuela Oficial impartimos nuestras clases en pistas polideportivas en donde nuestros alumnos puedan rodar suavemente sin preocuparse de encontrar asfalto en mal estado, piedrecitas o cualquier otro obst\u00e1culo. Obviamente, una vez se va mejorando el nivel y puesto que el objetivo es salir a patinar a la calle, vamos llevando a nuestros alumnos a la calle enfocando cada sesi\u00f3n con el objetivo de afrontar situaciones reales que se van a encontrar al salir a patinar por su cuenta.<br \/>\nEs decir, de la misma manera que un piloto de aviones aprende primero en un simulador antes de coger un avi\u00f3n real o un esquiador primero empieza en una pista casi sin inclinaci\u00f3n antes de lanzarse por la ladera de una monta\u00f1a, un patinador ha de empezar en un espacio liso para aprender correctamente.<br \/>\nPero un espacio liso no s\u00f3lo es bueno para el principiante, sino tambi\u00e9n para el patinador avanzado cuando ha de aprender t\u00e9cnicas nuevas que requieren de toda la concentraci\u00f3n posible.<br \/>\n<strong>5. Ten paciencia<\/strong><br \/>\nS\u00ed, el secreto de casi cualquier cosa en la vida. Patinar es diversi\u00f3n, pero tambi\u00e9n es constancia y, por suerte o por desgracia, no todos somos iguales. As\u00ed que ten paciencia, persevera y al final recoger\u00e1s los frutos. Os podemos asegurar que en los 20 a\u00f1os que llevamos con la escuela oficial, nunca nos hemos encontrado con alguien que no fuera capaz de aprender a patinar.<br \/>\n<strong>6. Haz un buen calentamiento, as\u00ed como estiramientos antes y despu\u00e9s de patinar<\/strong><br \/>\nMuchas veces se asocia el hecho de hacer calentamiento o estiramientos a pr\u00e1cticas deportivas intensas. Pero eso no es necesariamente as\u00ed. Cuando se prende a patinar, nuestro cuerpo est\u00e1 en un estado de tensi\u00f3n constante ya que se encuentra en una situaci\u00f3n a la que no est\u00e1 acostumbrado. Adem\u00e1s, se suelen usar m\u00fasculos que no se usan normalmente con otras actividades como correr o caminar. As\u00ed que pide a tu profesor una tabla de calentamiento y estiramientos y ponte a ello, no te arrepentir\u00e1s!<br \/>\n<strong>7. La edad es un estado mental<\/strong><br \/>\nEn la Escuela oficial hemos ense\u00f1ado a patinar a alumnos desde 3 a\u00f1os hasta m\u00e1s de 70 a\u00f1os. Obviamente, a m\u00e1s edad, m\u00e1s cuidadoso se ha de ser con las posibles ca\u00eddas. Como dec\u00edamos antes, es altamente recomendable el uso de protecciones as\u00ed como realizar estiramientos de manera peri\u00f3dica. Pero casi igual de importante es olvidarse de estereotipos sobre la edad a la que se puede o no patinar. As\u00ed que, ven y empieza!<br \/>\n<strong>8. Todo sale mejor si est\u00e1s tranquilo<\/strong><br \/>\nOtra de las razones de buscar pistas polideportivas es la de dar a nuestros alumnos un entorno controlado y privado, alejado de molestias que se podr\u00edan encontrar si lo hicieran en una plaza o calle cualquiera. Y es que cuando se empieza a patinar, sobre todo si se es adulto, la verg\u00fcenza a hacer el rid\u00edculo puede hacer que mucha gente cuelgue los patines. Por otra parte, deberemos compartir el espacio con otros usuarios como ni\u00f1os en patinete, perros, gente jugando a pelota, etc. y eso har\u00e1 que no podamos concentrarnos en aprender a patinar.<br \/>\n<strong>Conclusiones<\/strong><br \/>\nTodos estos 8 consejos son, a nuestro modo de ver, la base para aprender a patinar en condiciones. Por desgracia no todo el mundo puede aplicar los 8 consejos arriba citados por no disponer en su localidad de profesores profesionales o espacios adecuados.<br \/>\nNo obstante os invitamos a que invirt\u00e1is en vosotros mismos, ya que as\u00ed siempre saldr\u00e9is ganando.<\/p>\n","comment_info":"No Comments","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8907"}],"collection":[{"href":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8907"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8907\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8907"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8907"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/escolapatinatge.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8907"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}