Classes, cursos i activitats de patinatge a la teva mida

Aprendre a patinar no és difícil, tot i que tot depèn de la persona. En la nostra experiència, una persona pot començar a lliscar sobre patins a la primera sessió, per aprendre a girar i frenar amb seguretat en 4 o 5 classes. Més que un tema de dificultat és un tema d'actitud i de dedicació. Qualsevol persona amb interès per patinar pot arribar a fer-ho sense problemes.

L'edat mínima que recomanem per començar a patinar és de 4 anys, tot i que hi ha nens o nenes que amb 3 anys ja tenen aptituds per aprendre a patinar. Pel que fa a l'edat màxima, no hi ha límit. No obstant això, cal ser conscients que el patinatge, com qualsevol activitat motriu, té un cert risc de caiguda ia més edat, més probabilitats cal lesionar-se en cas de caiguda. A la nostra escola, hem tingut alumnes de més de 70 anys que han après a patinar sense problemes i que ara patinen de manera regular per la ciutat.

Una de les dades d'identitat de l'Escola Oficial de Patinatge és la qualitat de les nostres classes. I aquesta qualitat seria impossible sense limitar el nombre màxim dalumnes per classe. Per aquest motiu, intentem limitar les classes a un màxim de 12 alumnes, tot i que intentem que siguin de menys alumnes.

A la nostra escola, la qualitat de les classes és la nostra principal preocupació. Per això procurem sempre comptar amb els millors professors i instal·lacions de patinatge. Això, òbviament, té un cost i els nostres alumnes en pagar per les classes compten amb aquesta qualitat i dedicació que els nostres professors poden oferir-los en ser grups reduïts. A llocs on s'ofereixen classes gratuïtes, tant la qualitat dels professors com l'alt volum d'alumnes, fa impossible que les classes tinguin un mínim de qualitat.

A la nostra escola obliguem tots els alumnes a portar totes les proteccions, és a dir, casc, genolleres, colzeres i canelleres. A més, solem fer les classes en llocs amb el terra molt llis i sense obstacles. Això fa que el risc a fer-se mal es minimitzi al màxim. Òbviament, sempre hi ha la possibilitat de caure quan s'aprèn a patinar, però el risc de fer-se alguna lesió de gravetat és realment remota.

El més important per aprendre a patinar és tenir ganes d'aprendre. A partir d'aquí, calen patins i proteccions. No cal comprar un equipament molt car, encara que val la pena invertir que sigui d'una certa qualitat. Per uns 150€ com a molt podem tenir tant patins com proteccions de molt bona qualitat.

Cada persona és diferent, de manera que poder predir amb antelació el temps que requerirà aprendre a patinar és molt difícil. També caldria definir què vol dir aprendre a patinar. Una cosa és poder moure's sobre patins amb una certa seguretat i fer girs i frenades bàsiques. Una altra és poder fer servir els patins com si fos un mitjà de transport. En qualsevol cas i en la nostra experiència, en uns 2-3 mesos de classe, acompanyades amb una mica de pràctica esporàdica, una persona pot patinar pel carrer amb força seguretat.

Els patins en línia i els de 4 rodes són molt diferents quant a tècnica. Encara que pugui semblar el contrari, els patins en línia són més estables i fàcils d'aprendre a fer servir ja que la seva base és més llarga. Al final depèn una mica de la persona, encara que en principi, pot resultar més fàcil aprendre a patinar amb patins en línia.

Fer exercici és sempre una bona idea. Amb el patinatge, es tractava molt el tren inferior, és a dir, tots els músculs de les cames i els glutis, i alhora les abdominals i lumbars. Tot i que en menor mesura, també es treballa una mica el tren superior. En un gimnàs, es pot treballar la musculatura per aconseguir resultats semblants o fins i tot millors. No obstant això, el patinatge aporta altres beneficis com la millora en l'equilibri i la coordinació i, molt més important, ajuda a alliberar la nostra ment donant-nos un sentiment de llibertat que no és tan fàcil d'aconseguir estant tancat entre 4 parets.
Realment, si parlem a nivell de salut i benestar, seria ideal combinar tant el patinatge com el gimnàs.

Totes les que puguis! Sobretot, quan es comença a patinar, el recomanable és portar com més millor, és a dir, casc, genolleres, colzeres i canelleres. Fins i tot no està de més, portar pantalons protectors. Un dels motius més habituals d'abandonament quan s'aprèn a patinar és fer-se mal les primeres vegades que es proven uns patins. Si aquestes caigudes que segur que vindran en iniciar-nos amb els patins, no ens fem ni una esgarrinxada, estarem més tranquils per seguir aprenent. Amb el temps, i si és conscient dels riscos, es pot anar prescindint d'algunes proteccions ja que poden resultar incòmodes si patinem durant molt de temps. Això sí, per molt que sàpigues patinar, mai patins sense casc!!!